詐欺はウソ?めっちゃぜいたくフルーツ青汁の口コミや驚きの効果!

明日葉は普段はあまり見かけませんね。どんなパワーが詰まっているのか?栄養素や効果についても説明していきます。
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青汁には欠かせない明日葉!栄養素と効果を解説!

時期になるとスーパーのお惣菜コーナーでも明日葉の天ぷらが売られることがありますが、
普段はあまり見かけませんね。
そんな明日葉には、どんなパワーが詰まっているのでしょうか。

 

明日葉とは?

明日葉は柏の葉の縁をギザギザにしたような形の野草で、独特な香りを好む人も多く、
天ぷらにして食べられることが多いです。

 

てんぷらの他にはおひたしや炒め物にする食べ方もありますが、
灰汁が強いので処理が必要です。

 

今日摘んでも明日には生えるという名前の由来が生命力の強さを表し、
健康に役立つ植物として知られています。

 

明日葉の栄養素

明日葉に特に豊富な栄養素は、ほうれん草に比べると2倍、
セロリだと3倍も含まれている食物繊維です。

 

特に貴重な栄養素には、植物では明日葉だけといわれているビタミンB12があります。
加えてビタミンCやビタミンA、ビタミンB1もほかの野菜と比べても
上位の含有量で、リンとナトリウムは13種類の野菜のうち1位です。

 

妊娠中に必要な葉酸や鉄分、カルシウムやカリウムも豊富で、
カロチンもニンジンを除けば栄養豊富といわれるほかの緑黄色野菜より多いです。

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁に期待できる効果

明日葉特有の栄養素ビタミンB12は葉酸と連携してヘモグロビン生成のために働くので、
貧血のケアに役立ちます。

 

食物繊維の働きでお通じのリズムが乱れにくくなり、カリウムがむくみの解消を助けることで
ダイエット効果も期待できます。

 

 

抗酸化作用も期待でき、免疫力がアップし、癌になるリスクも減らせると考えられています。
そんな明日葉が使われているめっちゃぜいたくフルーツ青汁にも、
これらの効果が期待できます。

 

明日葉には他の野菜より豊富に含まれる栄養素がたくさんあり、
明日葉にしかない栄養素も摂れるんですね。

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁なら、毎日豊富な栄養をいただくことができます。

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